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又称职业枯竭，是一种由工作引发的心理枯竭现象，是上班族在工作的重压之下所体验到的身心俱疲、能量被耗尽的感觉。这和肉体的疲倦劳累是不一样的，而是缘自心理的疲乏。职业枯竭可表现为身体疲劳、情绪低落、创造力衰竭、价值感降低，工作上的消极状态还会进而影响整个生活状态。如果你正为工作倦怠的问题困扰不已，可以请我们山隐之道的职场心理专家为你量身定制职业生涯规划，帮助你重拾对工作和生活的热情。
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