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人类一生中有一大部分时间都是在睡眠中度过的，因此可见睡眠对人类有着非常重要的作用。但是随着人们生活节奏的加快，如今有睡眠问题的人越来越多。人体在睡眠的时候，身体各个器官都是处于一种修复状态，因此长期睡眠有问题与睡眠障碍，很可能会造成身体各个器官出现损伤，甚至很可能会导致一些精神心理问题。如果您正有这方面的困扰，可以来山西山隐之道心理咨询有限公司寻求帮助。
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