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1. 不想工作:觉得工作压力很大,自己无法应付,对工作失去兴趣;
2. 逃避工作中的人际交往:想和同事、客户等工作中会接触到的人保持距离,对他们很冷漠;
3. 工作表现变差:在工作中无法集中注意力、效率变低、绩效变差;
4. 疲劳:觉得没有能量或精力,即使在假期休息后,还是觉得很劳累,提不起劲;
5. 生理不适:腰背痛、头痛等躯体疼痛、容易感冒;
6. 心理不适:感到焦虑、抑郁;
7. 情绪耗竭:觉得很累,有时觉得工作很烦,有时感到情绪麻木。
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